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服用神奇修身咖啡期间的注意事项:

1、多喝水与花草茶。

2、不喝浓茶与西柚汁。

3、不吃三高食品、垃圾食品、宵夜与烟酒。

4、感冒、炎症、发烧、月经期时暂停服用

5、心脏病、心脑血管疾病患者,三高症状与卵巢疾病患者不服或慎重服用。

 

服用神奇修身咖啡期间的正常反应、原因、解决方法:

所有反应一般在开始服用修身堂修身咖啡时,一般将持续3—5天即会慢慢消失。

1、口渴

口渴原因:服用修身堂咖啡期间,新陈代谢率提高,排毒比较快,所以需要更多水

作为一个载体将毒素排出体外。

解决方法:多喝水与花草茶。

2、上火

上火原因: 修身堂咖啡属于烘焙制品,再加上如果属于燥热性的顾客体质就很容易引起

上火现象。

解决方法:平时多喝菊花茶与金银花茶,上火严重可以吃黄连上清片或湿毒清胶囊。

3、感觉不饿或者开胃

不饿原因:咖啡中的氨基酸和维生素群参与脂肪分解,使脂肪分解时产生的热量马

上被人体所感应,因此不会有饥饿感。

解决方法:将咖啡置温热之后再饮用;咖啡慢慢的品尝服用;可以在喝咖啡之前先

吃一点食物,过一会再喝咖啡;可以逐情将咖啡的用量减少一点;当反应较强烈时可以停服一天。

开胃原因:咖啡一般都具有开胃健脾的功效。

解决方法:要求客人需要适当调制饮食,不可暴饮暴食,以免影响瘦身效果。

4、睡眠不佳

原  因:修身堂咖啡内含少量咖啡因,因此可能会产生一点兴奋神经的功效;

其次,顾客自身的原因也不可排除:压力过大、精神紧张、脑力工作、忧郁、习惯性失眠等情况都会直接导致睡眠质量不佳。

解决方法:早餐和晚餐各喝一杯牛奶;引导顾客放松排除精神压力;将修身堂咖啡

置温热之后再饮用;可以在喝咖啡之前先吃一点食物,过一会再喝咖啡;可以逐情将香港修身堂咖啡的用量减少一点;当反应较强烈时可以停服一天;当失眠严重时可以到药店买褪黑素丸服用,以减轻失眠症状。

午餐吃好:餐前吃一个水果或者喝一碗汤,米饭与配菜吃七分饱,不可以吃撑;餐后

30分钟不可以坐、卧,最好站立或散步30分钟。晚餐吃少、吃早,宜清淡营养,五分饱为宜。

宵  夜:严禁,最好在睡觉之前5小时禁食。每天可以喝西红柿汤1—2碗。

 

服用神奇修身咖啡期间饮食建议:

早上起床可以空腹喝一杯水或蜂蜜柠檬水清肠。

早餐吃饱:水果、牛奶、豆浆、粥类、汤(枸杞红枣桂圆甜酒汤:养颜排毒、润肠通便)配以适量主食。


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