1、口渴

口渴原因：服用修身堂咖啡期间，新陈代谢率提高，排毒比较快，所以需要更多水

作为一个载体将毒素排出体外。

解决方法：多喝水与花草茶。

2、上火

上火原因： 修身堂咖啡属于烘焙制品，再加上如果属于燥热性的顾客体质就很容易引起

上火现象。

解决方法：平时多喝菊花茶与金银花茶，上火严重可以吃黄连上清片或湿毒清胶囊。

3、感觉不饿或者开胃

不饿原因：咖啡中的氨基酸和维生素群参与脂肪分解，使脂肪分解时产生的热量马

上被人体所感应，因此不会有饥饿感。

解决方法：将咖啡置温热之后再饮用；咖啡慢慢的品尝服用；可以在喝咖啡之前先

吃一点食物，过一会再喝咖啡；可以逐情将咖啡的用量减少一点；当反应较强烈时可以停服一天。

开胃原因：咖啡一般都具有开胃健脾的功效。

解决方法：要求客人需要适当调制饮食，不可暴饮暴食，以免影响瘦身效果。

4、睡眠不佳

原　　因：修身堂咖啡内含少量咖啡因，因此可能会产生一点兴奋神经的功效；

其次，顾客自身的原因也不可排除：压力过大、精神紧张、脑力工作、忧郁、习惯性失眠等情况都会直接导致睡眠质量不佳。

解决方法：早餐和晚餐各喝一杯牛奶；引导顾客放松排除精神压力；将修身堂咖啡

置温热之后再饮用；可以在喝咖啡之前先吃一点食物，过一会再喝咖啡；可以逐情将香港修身堂咖啡的用量减少一点；当反应较强烈时可以停服一天；当失眠严重时可以到药店买褪黑素丸服用，以减轻失眠症状。

午餐吃好：餐前吃一个水果或者喝一碗汤，米饭与配菜吃七分饱，不可以吃撑；餐后

30分钟不可以坐、卧，最好站立或散步30分钟。晚餐吃少、吃早，宜清淡营养，五分饱为宜。

宵　　夜：严禁，最好在睡觉之前5小时禁食。每天可以喝西红柿汤1—2碗。